Kostrådgivning

Personlig kostcoachning online 4 veckor - 1195 kr

Tjänsten för dig som vill göra en förändring och få kunskap kring hur du ska göra hälsosamma kostval. Du börjar med att berätta om dig själv och dina mål/vad det är du vill ha hjälp med samt rapporterar en kostdagbok som jag sedan gör en analys på. Utifrån det kommer du att få coachning, förslag på hur du ska tänka i vissa situationer, ett konkret kostschema samt förslag och recept på frukost/lunch/middag/mellanmål.

Kostanalys med personligt kostschema - 495 kr

För dig som vill få en analys på din kost och förslag på förändringar/förbättringar utifrån dina mål. Du rapporterar en kostdagbok till mig under 3 dagar som jag sedan gör en analys på. Utifrån den kommer jag med tankar kring din kost utifrån dina mål samt att du får ett personligt kostschema att följa.

Innehar F-skattsedel

Alla priser är inklusive moms