E-kurs

Idag vill jag presentera min nya E-kurs! Få en hållbar relation till mat – kom igång på 30 dagar.
Köp kursen här!

Vad denna E-kurs kan hjälpa dig med!

Känner du ofta att det finns så mycket olika råd och rön om hur man bör äta på bästa sätt att du vet inte riktigt var du ska börja? Många gånger kan den här stressen/oron vara sämre för oss än att vi faktiskt inte har en perfekt kosthållning.

Den här kursen kommer att ge dig hjälpmedel till att skapa dig en mer avslappnad relation till mat. Du kommer att få verktyg till att skapa dig både en hälsosam men också hållbar kosthållning som passar dig och dina förutsättningar.

Kursen innehåller enkel och grundläggande kunskap om näringslära men också mycket tips och motivation på hur du kan tänka för att hitta det som känns rätt för dig.

Detta ingår i E-kursen

  • 3 videos
  • 4 PDF-filer för nedladdning
  • Matdagbok
  • Shoppinglista för inspiration
  • 20% rabatt på valfri coachingtjänst hos mig.

Börja kursen redan idag så är du utrustad för frestelser som garanterat kommer att dyka upp under julen!