Måndag hela vecka!

Hej på er! Nu är det måndag och ny veckar. Jag vet att många tycker att måndagar är en bra dag för nystart, ta nya tag liksom. Och det är väl bra det. Jag skulle dock vilja slå ett slag för att varje dag i veckan är en måndag. Det låter ju skittråkigt att säga så haha...

Hur lyssnar man på kroppen?

Det här med att man ska lyssna på kroppen är något jag har funderar över lite på sistone. Jag vet att jag själv säger det också och jag läser/hör även många andra slänga sig med det uttrycket. “Det är så viktigt att lyssna på sin kropp” “Lyssnar man...

Det är värt alla tidiga morgnar

…och sena kvällar. Eller? Vi har nog alla hört motivationsord likt dessa “One day all those late nights and early mornings will pay off”. Men är det verkligen så? Finns det inte väldigt stor risk att man missar att leva i nuet om man tänker så? Jag...