Hej!

Jag är med i en del Facebookgrupper som handlar om kost, livsstilsförändringar och viktnedgång. Där är det många som bekymrar sig över hur de ska förhålla sig till alla dessa frestelser man ställs inför så här i juletider, julbord, adventsfika och så vidare.

Så här har jag gjort en video med lite tips på hur man kan tänka och förhålla sig!

Ja, videon är filmad åt fel håll…. jag har vant mig vid Instagram live när man måste ha kameran åt detta håll. 😉